INDOKA VITAMINE B12 60 COMPRIMÉS

La vitamine B-12 (cyanocobalamine) est une vitamine hydrosoluble nécessaire au maintien d’un système nerveux sain et à la production d’énergie à partir de graisses et de protéines.La vitamine B-12 est également essentielle à la synthèse de l’ADN lors de la division cellulaire et donc est particulièrement important pour la multiplication rapide des cellules, telles que les cellules sanguines.
De plus, un apport adéquat en vitamine B-12, ainsi qu’en acide folique et en vitamine B-6, est essentiel pour la conversion de l’homocystéine en méthionine, favorisant ainsi un système cardiovasculaire sain. système.
Alors que la B-12 est stockée dans le foie, les sources alimentaires sont uniquement d’origine animale (viande et produits laitiers). Par conséquent, la supplémentation en B-12 peut être particulièrement importante pour les végétariens stricts.